ライバルからスタメンを勝ち取り試合で活躍したい高校生へ
努力してる
はずなのに、、
Aチームに上がれない
そもそもBチームでも
なかなか結果がでないあなたへ
このページを
読んでくれた
あなたにだけに
お教えします！
3ヶ月以内に
レギュラー獲得できる確率がなんと5倍
3ヶ月後にはチームの
中心選手になり
クラスでも
一役人気者です！
ですが
今からすぐにスタメンになる！
ということはとても難しい事です
それでも3か月ほどでスタメンで出ていたら
カッコ良くないです？
そんな未来のにする為に
今悩んでる人を
私は救いたいと思います
こんにちは
今大学4年生で22歳のつばさです！
私はみなさんと一緒で4年前までは
バリバリ高校サッカーをしており
今でも大学サッカーを
続けている身です
私は自分がアシストして
チームが勝ち
みんなで喜びを
分かち合う事が大好きでした
しかし
私は2年生の時はAチームどころか
Bチームでも試合に
出れるか出れないかの
立ち位置でした
私も2年生の時は
恐らくこの記事を
読んでくれている人と
同じ状況かそれ以下だったと思います
試合に出れても
.アシストなどの結果も出せない
.1試合走りきれない
.判断も悪くすぐ取られてしまう
.技術があるわけでもない
それは当然のように
使われないし試合をこなす
ことでいっぱいいっぱいでした
当時コーチやチームメイトからは
- プレーの意図がわからない
- 試合に出ている自覚がない
- ホントにAチームに上がる気ある？
などと厳しい言葉を受けたことも
何度もありました
それがとても悔しくて
自分なり考えて練習をしたり
練習量を増やしたり
自分なりに分析してみたりと
全部自分1人で問題を
抱え込んでいました。
しかし自分の少ない知識や
経験だけではなかなか
上手くいきませんでした
そんな劣等感を抱いていた自分に
ある日私のサッカー人生を変える
きっかけが訪れました
それはある練習試合で
監督が見てくれた
ことです
監督は試合が終わった後に個別で
自分に足りないプレーを
指摘してくれました
しかし指摘されたことは自分でも
ある程度気付いていた点だったので
- どーせ俺には無理だわ
- それって上手いやつがやれば
- 上手くなる話でしょう！？
と半信半疑で聞いていました
しかし監督は元プロという事もあり
詳しく練習方法まで教えてくれたので
少しやってみて結果が出なければ
やめよ！って気持ちで練習しました
すると思っていたより効果が！
監督に指摘されたことを意識して
行うことにより
(こうすればパスが通しやすくなったり)
(クロスを上げれたり)と上達を
実感する事ができました
それで試合でも
ミスが少なくなったり
アシストという結果を残せたりと
どんどん自分の理想のプレーに近づく事が
できるようになり
練習で自信を持って
プレーできるようになりました
約3ヶ月後に新チーム時にBチームからAチームに昇格！！
新チームになってからは
2年生時に見てもらっていたコーチからは
(最近プレーの調子いいじゃん！)
どうした？！笑
などと言われるように
めちゃくちゃ
嬉しかったです
自分のプレーにより自信がつき
余裕が生まれたことにより
さらに自分のプレーの良さが
出せるようになりました
サッカーが今まで以上に楽しくより大好きになりました！
最終的には公式戦にも出場でき
最後の選手権こそは
怪我により出場できなかったものの
2年時の自分の姿を考えたら後悔が少なく、
最高の高校サッカーが送れたのではないかと思っています！
ではなぜなんなブログを
書いているのか？？
それは私みたいに今は
なかなか結果が出ずBチームだが
意識次第で数ヶ月後にはAチームで
活躍したいと言う人に
寄り添ってあげたいからです！
当時の私のように1人で悩まずに
悩みを誰かに打ち明け
共感することで励まし合える
状況を作っていきたいと思うからです！
そこで、まずあなたに
プレゼントを
送りたいと思います！
なぜプレゼントをするかというと
実際に私がどのようなことを意したのか？
またどのような練習方法をしてきたのか？
というのを少しでも
体験してほしいと思うからです！
このプレゼントの内容は
ロバートソンやアーノルドの
ような選手はクロスを
上げる時にどこを見て
蹴っているのか？
- クロス時の着眼点
トニクロースなどはなぜ
あんなにもパスが成功するのか？
- 意識1つでパスの成功率が
爆上がりする方法
長友のように90分間走りきれる
選手になるためには？
- SBに必要な体力が1日5分で
向上する練習方法
セルヒオ・ラモスのように対人が
強くなれる方法とは？
- 相手のある場所を見るだけで
簡単にボールを奪える方法
などなど
このプレゼントを受け取る
ことにより攻撃面ではアシストし
守備面では対人最強マンと
攻守においてチームに欠かせない
不動のSBにへとなれます
みなさんも攻守において
必要不可欠な選手になって欲しいので
是非プレゼントを
受け取って欲しいです！
このプレゼントを受け取れば
試合に活躍し、チームメイトや監督から
信用される選手になること
間違いなし！
そんな輝かしい未来にする為に
私と一緒に頑張りませんか？
よかったら受け取って下さい！
私も実際にプレゼントの内容の
ことを行ってからは
練習の紅白戦で終わった後に
最近お前変わったな！
マッチアップするのが嫌だわ
なんてチームメイトから
プレーについて言われて
とても嬉しかったです
もしこのプレゼントを受け取らずに
進んでいった未来に
理想の自分はいますか？
- 試合に出たかった
- もっと練習しておけばよかった
- あの時こうしておけばよかった
そう思っても
もう手遅れです
そんな後悔をさせたくないと思い
今回あなたに作りました。
もし受け取ってくれるならば
あなたが理想の自分に近づくために
私はなんでも全力でサポートします
なのでよかったら
私と勇気ある1歩を踏み出してみませんか？
今回のプレゼントを
体験してもらうことにより
あなたがどこの場面で
どんな風に
悩みや不安を抱えているのか知り、
あなたに添った悩みや不安を
解決していこうと思います！
- どうせこんなの嘘だろ！
- 自分はやっても無理！
- 続くわけないと思うし変わらないと思う！
と思った
そこのあなたはご遠慮下さい
今、プレーの自己分析をしても
なかなか改善出来なくて困っている人や
本当に自分でもできるの？かと
不安に思っている人
でもやる気はあり
- 本気でスタメンをとりたい！
- 試合で活躍したい
- 活躍してカッコよくなりたい
と本気で思っているあなたに
受け取って欲しいと思います！
ここから先は本気で
思っている方のみ
読んでくれれば
結構です
今まで悩んでいて、自分では正解だと
思っていた事が間違っていたり、
改善方法が自分に合っていなかったり
していたりと
無駄な時間を過ごしている人が
いるかもしれません
なぜ改善されないのか？
理由をお教えしたいと思います。
あなたの練習方法は
本当に必要な事ですか？
また試合を意識して練習していますか？
トラップやパスにしても1回1回
こだわってやっていますか？
時間だけやればいい
という問題では
ありません！
じゃあどうすればいいのか？
それは匿名性を使えばいいのです！
インスタなどのSNSを通して
匿名性を使い相談すればいいのです
私は1人で考えて無駄な時間を
過ごしてしまったいた
時期があったが
あなたには
そうなって欲しく
ないです！！
だからこそ
あなたには
プレゼントを
受け取って
欲しいのです
プレゼントはLINEの方で
お渡ししたいと思います！
ここから友達追加して頂くだけで
お渡しできます！！
LINE追加したら
悪用されたりしないかな〜？
絶対に悪用なんて
しません
悪用されるのでは
ないかと不安に
思っている人も
多いと思います。
私もあなたの立場なら
きっと思います笑
でも安心して下さい！
公式LINEはプライベートLINEと違い
様々な企業も使うことから
個人情報は厳密に守られています
安心して受け取って
欲しいです！
分からないことや、さらに詳しく
聞きたい！と思った方は
自分1人で悩まずに気軽に
私に相談して欲しいです！
LINEならそのような事が
簡単にする事が出来ます
自分1人で問題を
抱えて悩むことは
時間の無駄！！
私と同じ状況であるあなたを私が
救えるチャンスです
私と一緒に頑張ってスタメンを勝ち取り
試合で活躍できる選手へと
成長したいきませんか？
私はあなたのことを
絶対に後悔させません！
是非理想の自分に
近づき輝かしい
未来のために
共に
歩んでいきましょう
プレゼントの件ですが
今回は5名限定
とさせていただきます
本当はもっと多くの人に
お渡ししたいところですが
1人1人の悩みに真剣に向き合い
本気でサポートしていきたいと
思っているので
今回は5名限定と
させていただきます
ここまで読んでいただき
本当にありがとうございます
この記事を読んで
自分も変わりたい！
スタメンで活躍
したい！
と思ったあなた？
思っていても行動しないと変わりません
私と一緒に勇気ある1歩を踏み出してみませんか？
自分1人だとどうしていいか分からず
せっかくとった行動が
無駄になってしまいます！
でも大丈夫！
そんな時でも私と一緒に
頑張っていきましょう！
あなたも明るい未来に向かって新たな1歩を踏みだしましょう！
私はいつでも
準備してお待ちしております！
SB必見！スローインでうまく局面を打開する方法！
こんにちは！
今回はスローインでの
局面の打開をする方法について
書いていこうと思います！
みなさんはスローインで投げる際に
受ける人みんなマークを受けており
とりあえず投げたが
結果相手ボールになってしまう
という経験はありませか？
そんな時の対処方法があります
それは投げた後自分は
必ずフリーだという
ことです
それはどうゆことなのか？
マークにつかれている味方でも
相手から遠い足に投げてあげて下さい
ボールを投げた瞬間自分はフリーに
なるという事は分かりますか？
その投げた味方からダイレクトで
パスをもらえれば
狭い密集場所でも
相手にボールを奪われる事なく
スムーズに試合に戻す事ができます
この方法を使って逆サイドに
蹴ってみてください
逆サイドはガラ空きなはずです
一気にチャンスへと変わります
次の試合からスローインの場面になったら
やってみてください
局面を打開できるあなたなら
スタメンを取れる事間違いなし
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようなSB に必見なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい！
SB必見！試合で成功する前日の睡眠方法とは？
こんにちは！
今回は試合で成功する
前日の睡眠方法について
書いていこうと思います！
みなさんは試合前日は
何時間寝ていますか？
また寝る時間と起きる時間は
決まっていますか？
寝る時間と起きる時間は
自分がいつも行っている時間で
いいと思います！
また時間は8時間睡眠が最適です
また寝る前に1つだけやって欲しい
事があります
それは明日の試合でいいプレーが
できるイメージをすること
明日はアシストをする！
1対1で勝つ！
などなんでもいいです
いいイメージだけをしましょう
いいイメージをするだけで
試合に挑む気持ちが
変わったいくため
いい結果をもたらす事ができます
試合の前日は睡眠といいイメージ
するという事を心がけて
過ごして下さい！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようなSBに必要なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい！
SB必見！サッカーにおける試合のクロスの出来はアップで決まる？
こんにちは！
今回は試合中のクロスの質は
ウォーミングアップで決まる？！
というテーマで書いて
いきたいと思います！
みなさん試合前のウォーミングアップ
はどんな事をしてますか？
私が高校時代は初めにラダー
→パス練習→ポゼッション
→最後にフリーに練習
って感じでした
ここで大切なのは最後の
フリー練習です！
必ずこのフリー練習でクロスの
練習を行ってください！
その理由はなぜか？
それはまず
グラウンドの感触
を確かめる事
試合は毎回毎回同じグラウンド
でやるとは限りません
そのためグラウンドの芝の長さや
水捌け具合などを確認しながら
クロスの練習をして下さい！
これをすれば
試合でいいクロスを
あげれること間違いなし！
次の試合からやってみて下さい！
必ずいい結果が出ますよ
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようにSBに必要なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい！
SB必見！ミスは実力不足ではない？その訳とは
こんにちは！
今回はミスは実力不足ではないという
テーマで書いたいきたいと
思います！
みなさんは試合最初のプレーで
ミスをして今日ヤバイ！
なんて思ったことはないですか？
悪い人だとそこからさらに
ミスを連発して最悪の試合に
なってしまいますよね！
でも大丈夫！！
それは実力不足
なんかではなく
メンタルが不安定
なだけです
最初のプレーでミスしたから
どうした？
次のプレーで見返せばいいだろ！
これぐらいの気持ち(メンタル)で
いれば何回もミスは連発
しないはずです
ミスをしてしまう人の原因は
ミスを恐れて
自信をなくしてしまう人です
ミスなんか忘れて次いいプレーが
できることだけを考えください
そうすればもし最初のプレーで
ミスをしても試合中に
立ち直せると思います！
みなさんも次の試合からは
試合中に気持ちを整理して
挑んでみて下さい！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようにSBに必要なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい
SB必見！サイドから局面を打開する方法とは？
こんにちは！
今回はサイドから局面を
打開する方法について
書いていきたいと思います！
みなさんはサイドで
ボールを受けた時にすでに
相手が寄せてきてもらった瞬間に
ボールを奪われる
と思った経験はありません？
私は何度もそれでボールを
失ってしまっていました
しかしある方法をすれば
一気に客面を打開できます
その方法は
ダイレクトパス
私が失敗していたのはシーン
としては必ずファーストタッチを
していた時に多く
奪われていました
しかしダイレクトパスで
パスを出せた時は一気に客面を
打開することができました
ダイレクトパスをするために
必要なことは1つ
受ける前に状況を見る
私はこれに限ると思います！
受ける前から状況を把握すれば
ダイレクトパスが出せます
これによりあなたのサイドで
追い込まれても
一気に客面を打開でき
チャンスへを作り出せるでしょう
明日から受ける前に
一度状況を確認し
ダイレクトパスという
選択肢を持ちましょう！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようにSBに必要なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい！
空中戦を制するための方法とは？
こんにちは！
今回は空中戦(競り合い)
について書いていこうと思います！
みなさんはどうですか？
空中戦得意ですか？
ボールが怖かったり、痛かったり
とあまり得意な人は多くはないと
思います
実際に私も得意ではありませんでした
しかし今回のコツをしていたので
高校当時167センチの自分でも
空中戦は強い方でした
そのコツとは？
相手より先に落下地点に入るということです
これをするだけで本当に
空中戦の勝率は変わってくると
思います！
身長なんて関係ありません！
あとはタイミングよく飛べばいいだけです
もしボールが来る前に
相手に押されたりしたら
ファールを要求して下さい！
(ほとんどのシーンでもらえます笑)
この落下地点に入るということを
明日から意識してみてください
空中戦の勝率が
上がること間違いなし！！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
今後もこのようSBに必要なスキルを
書いていくので
是非読んで下さい！
